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スティーブ・マクセルによる　「300 Spartan Workout」DVD

この「スパルタ式自重ワークアウト」は、短期間で驚くべき結果を出すとアメリカで評判です。
器具を使用せずに自分の体ひとつでできるので、道場で、屋外で、自宅でと場所を選ばずに取り組むことができます。

（スティーブ・マクセル紹介）
体育学の修士を持ち、35年以上レスリング、グラップリング、フィジカルトレーニングの分野で実践・指導している。
RKCケトルベルのシニア・インストラクターで（現在は辞退）、ヘウソン・グレイシーからブラジリアン柔術黒帯を授与された最初のアメリカ人でもある。　彼が始めた道場「Maxercise」は、全米初のケトルベルジムとしても有名。
アメリカで数々の雑誌、メディアに登場し、ワークアウトを指導している。　日本では雑誌「アイアンマン」にも何度も登場。
元夫人のD.C.マクセルもケトルベルのインストラクターであり、柔術黒帯。
息子のザック・マクセルは、色帯時代から柔術の世界大会で活躍を続ける現役黒帯選手。

(収録内容）

●INTRODUCTION
●BASIC WORKOUT
●INTERMEDIATE WORKOUT
●ADVANCED WORKOUT
●THE 300 WORKOUT
（英語版）

★NTSC方式、オールリージョンDVD（日本のDVDプレイヤーに対応）★
★海外DVDにつき、日本のDVDプレイヤーで再生できることを確認して入荷しておりますが、すべてのDVDプレイヤーで再生できることを保障しているわけではございませんのでご了承ください★
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