Quiet Warriors Online Store

IKFF（International Kettlebell and Fitness Federation）の代表であるスティーブ・コッター（Steve Cotter）による　「Mastering the Pistol」DVD

世界的に有名なケトルベル、そしてストレングス＆コンディショニングのコーチであるスティーブ・コッター。
ケトルベルや自重を使ったトレーニングは、競技で使える肉体を切望する格闘家に強く支持されています。

自重トレーニングの中でも、習得が難しいとされるピストル（片足スクワット）を体系的にマスターするためのDVDがコレ。
強度を高めていくための方法や、上級種目も収録されており、自重トレーニングを行っている人は必見の内容です。

（収録内容）
1: INTRODUCTION

2: THE PREPARATION
　1 - Balance
　2 - Flexibility
　3 - Leg Strength

3: THE WORKOUTS
　1 - Level 1
　2 - Level 2
　3 - Level 3

4: MASTERING THE PISTOL!

5: ADVANCED PISTOLS
　1 - Jumping Pistols
　2 - Weighted Pistols
　3 - BOSU Pistols
　4 - Russian Pistols

6: CLOSING COMMENTS

（英語版）

★NTSC方式、オールリージョンDVD（日本のDVDプレイヤーに対応）★
★海外DVDにつき、日本のDVDプレイヤーで再生できることを確認して入荷しておりますが、すべてのDVDプレイヤーで再生できることを保障しているわけではございませんのでご了承ください★
★商品開封後の返品・交換は、受付できません★