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アサイーと柔術のある暮らし

★必ずお読みください★
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【グレイシー柔術】 BASICS ★教則DVD全3巻セット★
定価 7,900円(税込)
販売価格 6,200円(税込)
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ホリオン・グレイシー&ホイス・グレイシーによる【グレイシー柔術】教則
「GRACIE JIU-JITSU BASICS」DVD全3巻セット

(収録内容)
■Volume 1
・HOW TO CLOSE THE DISTANCE

・HOW TO ESCAPE FROM THE MOUNT POSITION

・Ryron and Rener Gracie on Keeping the Mount and the Elbow Escape

■Volume 2
・HOW TO PASS THE GUARD

・HOW TO ESCAPE FROM HEADLOCKS

・Ryron and Rener Gracie on Passing the Open Guard and Headlock Escapes

■Volume 3
・FINISHING HOLDS: ARMLOCKS AND CHOKES


・Ryron and Rener Gracie on Armlock Attacks and Training Strategies

(英語)

★NTSC方式、オールリージョンDVD(日本のDVDプレイヤーに対応)★
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