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マイク・マーラーによるケトルベルトレーニング法
「Kettlebell Solution for Size & Strength」DVD

（収録内容）
●エクササイズ
　Primary Exercises
　　Double Military Press
　　More Tips for the Double Military Press
　　Double Bent Over Row
　　Double Floor Press
　　Double Front Squat
　　Double Windmill
　　Turkish Get-Up
　　Double Swing
　　Double Snatch

　Secondary Exercises　　
　　Double Sots Press
　　Seated Press
　　Alternating Military Press
　　Double Push Press
　　Alternating Renegade Row
　　Double Lunge
　　Alternating Floor Press
　　Double Clean

ケトルベル・トレーニング教則DVD（英語）

★NTSC方式、オールリージョンDVD（日本のDVDプレイヤーに対応）★
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