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ビル・クーパーによる柔術／ノーギ教則DVD
「Escapes!」

ビル・“ザ・グリル”・クーパーといえば、アメリカで最も優れた柔術家の一人であり、エスケープの達人として知られています。

このDVDでは、ありとあらゆる不利な状況から脱出し、相手を極めることができる優位なポジションへの移行する方法をビル・クーパーが教えています。
ビル・クーパーの試合を見れば、これらの技術が実際に試合で使われていることがわかります。

（収録内容）

Armbar escapes
1 Statue of Liberty
2 Rocking chair
3 Tricep bridge
4 Armbar to armbar

Triangle escapes
1 Tripod
2 Bigfoot
3 Gerber

RNC escapes
1 Hulk
2 Pencil to shaolin

Back escapes
1 Igor
2 Overhand to shaolin
3 Windmill to the back
4 TRX to the back
5 Spicy tuna roll

Crucifix escapes
1 Freedom
2 Sumo step to arm triangle
3 Sumo step to shaolin

Body triangle escapes
1 Winestock
2 Master key

Leglock escapes
1 Hookbar
2 Kneebar to shaolin
3 Prince charming to toehold
4 Boot to the shaolin
5 Heelhook to the shaolin

Guillotine escapes
1 Sewer escape to shaolin

Shaolin escapes
1 Escape to Shaolin
2 Prayer to the Americana
3 Tortilla roll to bowhook
4 Half shaolin to fool shaolin

Omo Plata escape
1 Omo plata to omo plata

Bonus: Rolled Up with Bill Cooper (Part 2)


英語
収録時間：110分


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